消防队长云（刘青云饰）是个刻己尽责的救火队员每当意外发生他都要和队员赶到火场新调来的上司（方中信饰）决心以严谨纪律重整阵容他的苛刻要求招致一众消防员的不满但在生活上他们各自并不如意上司重遇前妻形同陌路一心为事业的女见习队长（黄卓菱饰）也与丈夫貌合神离云在一次现场抢救过程中搭救了Carmen（李若彤饰）面对那场突然爆发的灾难性的五级大火对消防员自身构成危险所有人必须离开火场火场內藏有大量危险品及引致大爆炸並且释放出大量有毒气体而火场內仍有生还者待救身处生死边缘的消防队员们仍决定奋不顾身继续救人最后他们能否成功🏉屈小乔（郑秀文 饰）是一名杂志记者每次遇男友分手都要拿回自己的床褥杂志总编安排她跟进警方代言人高志强（古天乐饰）性无能的消息其实志强在一次追踪犯人的时候产生了阴影因此不举小乔多次试探仍无进展却爱上了志强得知志强的过去后小乔认为他们的爱情不一定需要性来维持但小乔却找到自己的前男友Raymond解决自己的生理需要Raymond在法院邂逅只得18岁的阿塔（蔡卓妍饰）因Raymond认为阿塔只是个小女孩故也不能从小女友身上得到需要高志强性无能的事被揭发志强认为是小乔告诉了自己的老板只好分手二人复合后高志强重遇了当年令他产生阴影的匪徒一枪声响阴影尽消🍯。
她有好多好多想要去做的事她想像子依姐姐一样洒脱随性的生活她用力想要推开伊西多可自己的力量根本不顶用？纷纷把焦点转移到了这上面。准备好了司星辰淡漠的声音响起🦌,